訓練班
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仁足社足球班
我們專為 50 歲或以上的熟齡朋友量身打造專業且具趣味性的足球訓練課程。無論您是想重溫昔日球場英姿、改善體能肌力，還是想結識志同道合的球友，這裡都是您展現活力的最佳舞台！
工作坊
訓練期：不定期舉行（單次或短期課程）
對象：所有對足球感興趣的長者及公眾人士
核心目標：體驗足球樂趣、學習特定主題技巧或參加特別活動
初階訓練班
訓練期：
9月 至 11月（為期 3 個月）
對象：
初學者、對足球有興趣但無經驗/經驗較少的長者
核心目標：
建立基礎體能、培養運動興趣、熟悉基本的足球技能與安全意識
高階訓練班
訓練期：
12月 至 5月（為期 6 個月）
對象：
已完成初階課程或具備基本足球技巧、欲提升競技水平的長者
核心目標：
強化團隊戰術應用、提升實戰比賽能力，為後續的「耆英盃（Evergreen Cup）」作準備